מהו זן בודהיזם?

תשובה



זן בודהיזם היא אחת מכמה תת-אסכולות של בודהיזם מהאיאנה, שהיא בעצמה הגדולה מבין שתי הפרשנויות העיקריות של הפילוסופיה הבודהיסטית. מבחינה היסטורית, הזן התפתח כשילוב של בודהיזם סיני וטאואיזם. זן משפיע בצורה יוצאת דופן על תפיסת הבודהיזם בעולם; השיטות הנבדלות שלה הן לעתים קרובות אלה שהקהל המערבי חושב עליהן לראשונה כאשר המילה בּוּדְהָא אוֹ בודהיסט מצוין. מעבר להסכמה עם העקרונות הבסיסיים של בודהיזם מהאיאנה, זן נבדל בשלוש נקודות דגש עיקריות: מדיטציה ( zazen ), הדינמיקה של מאסטר-תלמיד, והשימוש ב קואנים . זן הוא גם ייחודי בין בתי הספר הבודהיסטיים בזכות הזלזול היוצא דופן שלו בשאלות דתיות טיפוסיות ודגש כבד במיוחד על החיים בהווה.

אם היית מבקש מהדיוט מערבי טיפוסי לתאר את הבודהיזם, סביר להניח שהתשובה תהיה דומה לגרסה כלשהי של זן בודהיזם. הדימוי הסטריאוטיפי של זן בודהיסט הוא של אדם היושב בתנוחת לוטוס, עיניים עצומות, תוך כדי מדיטציה ושואל מדי פעם שאלה בלתי אפשרית. מדיטציה אינטנסיבית בישיבה ושאלות מעוררות ספקות ( קואנים ) שניהם סימני היכר של זן. כתוצאה מכך, הזן - או, ליתר דיוק, התפיסה המערבית לגביו - מניעה את ההנחות של אנשים רבים לגבי האמונה והפרקטיקה הבודהיסטית.



הדגש החשוב ביותר של הזן הוא תרגול של מדיטציה עמוקה ואינטנסיבית, או zazen . תנוחת הגוף נחשבת קריטית בפעילות זו. תנוחת הלוטוס המלאה היא אידיאלית: יושבים כששתי הרגליים מונחות על הירך הנגדית. אלה המוגבלים בגמישות יכולים להתאמן zazen בתנוחת חצי לוטוס, כריעה או פשוט ישיבה. בעוד שהסטריאוטיפ מרמז על עיניים עצומות, העיניים נועדו להיות פקוחות. הידיים מוחזקות בחיק, האצבעות חופפות והאגודלים נוגעים.



לאחר שהמתרגל השיג את היציבה הנכונה, הוא או היא מבצעים מדיטציית זן על ידי שליטה קפדנית בנשיפה, מיקוד העיניים בנקודה במרחק של כשלושה מטרים משם, וניקוי המוח מכל המחשבות הזרות. ליתר דיוק, שמים לב למחשבות אקראיות, מתקבלות בהכרה ומשחררות אותן, ואז המוח מתמקד מחדש בשום דבר מסוים. עם הזמן, תרגול זה מפתח יכולת למקד את התודעה במושגים או שאלות מסוימים, כגון קואנים .

ל קואן היא שאלה - באמת, חידה - שנועדה במיוחד ליצור ספק עצמי אצל השומע. מנקודת מבט לוגית טהורה, קואנים הם לרוב סותרים את עצמם, פרדוקסליים או פשוט חסרי משמעות. לחלופין, הם מציגים סוגיה או טענה שנויה במחלוקת או לא ברורה. אחד מסוים קואן הפך לקלישאה בתרבות המערבית: מהו קול מחיאת כף יד אחת?



האבסורד הלוגי הזה אינו מקרי: קואנים אמורים להיות בלתי אפשריים לפתרון באמצעות התבונה. במקום זאת, באמצעות מדיטציה ובעזרת מאסטר זן, מתרגל הזן אמור להגיע להבנה עמוקה יותר באמצעות קואן , במקום ממנו. רוב קואנים יש תגובה נכונה מקובלת, כולל סדרה ארוכה של שאלות המשך כדי להבטיח שהתלמיד באמת מבין את הנקודה. במילים אחרות, קואנים נועדו לייצר מימוש, לא תשובה.

ללמוד לעשות מדיטציה נכונה ולהבין את האמת מאחורי קואנים נעשה בדרך כלל בהדרכתו של מתרגל זן מנוסה יותר. דינמיקה זו של מאסטר-תלמיד היא המפתח להיבטים הרוחניים של הזן, אם כי כמה בתי ספר מודרניים וממערביים שמים פחות דגש על הצורך במנטור.

זן בודהיזם שם דגש רב על העכשיו - החוויה הנוכחית, מרגע לרגע של החיים. העבר והעתיד, באופן כללי, הם דאגות שלא אמורות להפריע למודעות של האדם להווה, לפי גישה זו. הבודהיזם בכללו אינו שש להתייחס לשאלות שדתות אחרות יראו בהן חשיבות מכרעת. רעיונות כמו טבעו של אלוהים, מה בדיוק קורה לאחר המוות וכן הלאה הם יסוד לרוב הדתות; בבודהיזם, הם נחשבים בדרך כלל לתעלומות לא רלוונטיות. זן בודהיזם מקטלג את כל השאלות הללו כבלתי אפשריות, פשוטו כמשמעו, למתן מענה ומסיחים את דעתו עמוקות להתמקדות של האדם עכשיו.

השילוב של חיים ברגע, חוויה אישית, מדיטציה מכוונת פנימה ודחייה גלויה של שאלות מטפיזיות מסוימות מעניקים לזן בודהיזם יישום מעניין של המושג של מַאֲמָץ . אם לדבר באופן מדויק, מַאֲמָץ הוא צורה רוחנית של פרגמטיזם, המאופיין בצורה הטובה ביותר כדבר שעובד. הזן בודהיזם פחות או יותר דוחק הצידה את כל השאלות המוסריות, האתיות והמטאפיזיות לטובת הערכה פנימית. בחיפוש אחר הארה רוחנית, זן בודהיזם מתבונן פנימה, אפילו ללא השכלה וניסיון, באמצעות תרגול מדיטציה.

לפי התנ'ך, האמת נמצאת בישוע המשיח (יוחנן י'ד:6), לא במדיטציה, במיקוד פנימי או בתנוחת גוף נכונה. התנערות משאלות הנצח היא טיפשית וקצרת רואי באופן קיצוני (ראה מתי י':28 ואל העברים ט':27).

Top